Предстоит перелет? Имей в виду: есть заболевания, при которых к полету нужно готовиться особенно тщательно.

Если у тебя…

…Насморк

Во время полета из-за перепадов давления обычный насморк может спровоцировать сильную головную боль, заложенность и боль в ушах. За 15 минут до взлета и посадки воспользуйся сосудосуживающими каплями. Они должны быть длительного действия.

…Температура

Если температура невысокая и ты точно знаешь, что она связана с простудой, выпей жаропонижающее. И если полет нельзя отложить, попробуй рискнуть. Но имей в виду, что в аэропортах некоторых стран установлены термодатчики. Туристов с повышенной температурой могут и не впустить.

…Отит

Перелет может негативно повлиять на течение этого заболевания. При остром среднем отите врачи даже рекомендуют отложить путешествие из-за риска развития осложнений – например, сильной боли в ушах. В некоторых случаях возможен даже разрыв барабанной перепонки. По­этому перед полетом рекомендуется посетить оториноларинголога. Если ты точно решила лететь, во время полета тщательно выполняй рекомендации своего врача. Перед взлетом и посадкой закапай в нос сосудосуживающие капли (они помогут уменьшить отек среднего уха). Для уменьшения дискомфорта в ушах можно также воспользоваться несколькими приемами. Во время полета старайся чаще сглатывать слюну или рассасывай леденец. Помогает и упражнение с продуванием. Зажав нос и рот, выдохни через закрытый нос. Этот прием (он хорошо знаком дайверам) выравнивает давление в слуховых трубах. Повтори упражнение 10–12 раз при взлете и посадке самолета.