Перелет: как помочь организму

Нашему телу очень не нравится подниматься на высоту 10 000 метров, ведь оно, собственно, для этого «не предусмотрено». Если понять, что именно происходит с организмом во время полета, то можно ему помочь.

Уши

Тошнота в самолете — дело нередкое, но мало кто в курсе, что начинается оно не в животе, а во внутреннем ухе. Именно там расположен вестибулярный аппарат, который даже при отсутствии турбулентности кричит мозгу о качке и наклонах самолета, тогда как глаза видят лишь неподвижный салон. Вот этот дисбаланс — то, что заставляет нас испытывать морскую болезнь.

Читать далее

При каких болезнях нельзя летать

Предстоит перелет? Имей в виду: есть заболевания, при которых к полету нужно готовиться особенно тщательно.

Если у тебя…

…Насморк

Во время полета из-за перепадов давления обычный насморк может спровоцировать сильную головную боль, заложенность и боль в ушах. За 15 минут до взлета и посадки воспользуйся сосудосуживающими каплями. Они должны быть длительного действия.

Читать далее

Пять вещей для комфортного перелета

Решила провести зимние каникулы за пределами страны и отправиться в путешествие на самолете? Следующий перечень вещей поможет тебе с легкостью собраться и провести отпуск с комфортом. Возьми на вооружение!

1. Подушечка для сна
Если тебе предстоит перелет в 8-12 часов, то без удобной подушечки для шеи не обойтись. Она может быть надувной или ортопедической. Если ты будешь использовать этот полезный предмет, то шея не затечет, а позвоночник сможет находиться в комфортном положении.

Читать далее

Как добраться в аэропорт и обратно

Если Вы путешествуете самостоятельно, и отель, который Вы выбрали, не предоставляет услугу трансфера (либо очень дорого), то вопрос как добраться в/из аэропорта стоит остро.

Самый простой способ — загуглить «как добраться из аэропорта ХХХ до центра города N». Умный интернет выдаст отзывы и рекомендации наших туристов, которые уже с этим столкнулись.

Если искомой информации вы не нашли, будем трансфер себе организовывать самостоятельно.

Рассмотрим возможные варианты транспорта:

Читать далее